2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1511 kcal
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지방: 65.38g | 단백질: 105.13g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pesca, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Roast Beef, Scotti Gallette di Riso . 저녁 식사: Barilla Pennette Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Proteine. 더보기
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안정된 체중
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