2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
569 kcal
|
지방: 7.52g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 55.51g.
아침 식사: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Segale Tostato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Rana Sfogliagrezza 4 Cereali e Semi di Papavero, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè (dalla Moca), Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Albume d'uovo Cotto, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: La Fattoria Bresaola, Pane di Segale, Melinda Mela Golden, Uva, Caffè Espresso. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|