2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
|
1801 kcal
|
지방: 86.14g | 단백질: 103.95g | 탄수화물: 160.81g.
아침 식사: Просто Кешью Жареный, Магнит Сыр Пошехонский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Новая Деревня Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: Good Food Кешью Жареный, Musler Батончик с Ц Ельными Злаками Черника Мёд, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 저녁 식사: Бахетле Голень Куриная без Кожи. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
Наташ..Увидела🥰😘😘😘Приветик)))Я сообщение пойму почему он растёт 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️Ты держишь строго 1800?
2019년 08월 24일 작성이: МаковаТ
|
Два дня не очень строго. Доброго утра,Танюша! Прекрасных выходных!)😘
2019년 08월 24일 작성이: Komunadototznaet777
|
2019년 08월 24일 작성이: vidi73
|
Наташ, не переживай, сейчас рабочая волокита начнётся и всё, даже повысить сможешь 🤗
2019년 08월 24일 작성이: vidi73
|
Викуль, доброго утра!) Не знаю. Мне страшно завтра выходить на работу таким колобком)))😄😄😄 Мне бы выдержать "комплименты"- как хорошо поправилась.. Надо запастись терпением 😂. А то и так на взоде. Надеюсь, обойдётся без жерта)))🤣🤣🤣
2019년 08월 25일 작성이: Komunadototznaet777
|
🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️Блин,,как я тебя понимаю...
Посмотри,может завтра сольётся вода..
2019년 08월 25일 작성이: МаковаТ
|
Наташ, я понимаю, НО, разве есть на работе хоть один чел, мнение которого для тебя станет важным, особенно тех которые могут ляпнуть своё фи???
2019년 08월 25일 작성이: vidi73
|
Правильно 🙄, нет таких. Поэтому ты сегодня подумай за чем мы осознанно это делаем? Идеально не получилось, ну и ладно, по тихонечко гребем в заданном направлении. Почитай последнии коменты Кнопочки, разложи свои мысли и вперёд с поднятой головой, так осанка будет чтоНАдо😘😘😘😘😘😘 Я с тобой 🤗
2019년 08월 25일 작성이: vidi73
|
Мне когда-то психолог сказал, что работа- это даже не личное, а способ зарабатывать деньги. Я обомлела тогда. Потому что воспринимала всё, что было связано с работой , как личное, очень родное. близко к сердцу. Но жизнь всё-таки показала, что психолог был прав. На работе у меня всё равно есть люди, которых глубоко уважаю. Одна их них будет искренне рада тому, что округлилась. Ей я нравлюсь в теле. Уже вижу и слышу её междометия - ахи, охи. Но это ,знаю, будет от души и с любовью.Она такая же эмоциональная, как я сама. А мнение других для меня не важно. Не в том возрасте... Важно, чтобы человеку самому было комфортно в том или другом весе.
Да. Всё исправимо! И это , слава Богу, не конец света. Надо меняться мне, чтобы и вес поменялся.Спасибо всем! Хороших отвесов !😘идобра!
2019년 08월 25일 작성이: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Komunadototznaet777님의 체중기록
|