2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1329 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 16.23g.
아침 식사: Рыбный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Розумний Вибір Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Norven Скумбрия в Масле. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Творог 5%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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