davydcabral님의 저널, 2019년 08월 23일

Quebrando meu jejum de 24h com mocotó (viciei em mocotó), peito de frango e 3 ovos!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
1658 kcal 지방: 104.51g | 단백질: 153.20g | 탄수화물: 20.24g.   저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Músculo Bovino, Mocotó, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
3071 kcal 운동: 하이킹 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Só proteína da boa! 
2019년 08월 24일 작성이: DeahFitness
Menino, seus pratos são fantásticos!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋😋😋 
2019년 08월 24일 작성이: sandra@lowcarb
Deah só da boa! kkk 
2019년 08월 25일 작성이: davydcabral
Sandra obrigado, fazendo o possível pra melhorar cada vez mais a nutrição.. 
2019년 08월 25일 작성이: davydcabral
Davyyyy, consegui fazer mocotó!!! Menino que delícia!!! Depois dá uma olhada lá no meu Jornal! Valeuuuu!!!😉😉😉😉 
2019년 08월 31일 작성이: sandra@lowcarb

     
 

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