2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1312 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 124.85g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Tomatoes, Starbucks Caffe Latte (Grande), Smart Balance Original Buttery Spread, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 더보기
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안정된 체중
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