2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
|
1056 kcal
|
지방: 43.16g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 88.04g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Chobani Orange & Cream Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips, Tostitos Queso Blanco Dip, Rosarita Refried Beans, Olive Oil, Bell Peppers, Shrimp, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Guerrero Taqueria Style Mini Corn Tortillas. 간식/기타: Triple Sec, Lite Margarita Mix, Tequila, Fresh Lime Juice. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|