2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1017 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ultimate Nutrition Омега 3, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. 점심 식사: Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Яблоко, Chikalab Chikabar Кокос, Лента Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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