2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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933 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 96.50g.
아침 식사: Mandlar. 점심 식사: Yoggi Skogsbär, Star Nutrition Whey-80, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Regular, Ekströms Blåbärssoppa, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Potatissallad . 간식/기타: Sprite Sprite Zero, Mandlar. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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