2013년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 19일:
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3328 kcal
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지방: 123.80g | 단백질: 132.78g | 탄수화물: 430.60g.
아침 식사: Espresso, Vollkorn-Früchte-Müsli, Vanillequark, 100% Vollkornbrot, Gouda, Orangensaft. 점심 식사: Käsepizza mit Dünnem Rand. 저녁 식사: Sauce Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Der Sahnige Kräuter, Edamer, Mais-Tortillas. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Nippon, Perl-Eier. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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