2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
2708 kcal
|
지방: 85.37g | 단백질: 152.23g | 탄수화물: 288.26g.
아침 식사: Автосуши Ролл Миледи, Автосуши Филадельфия Темпура, Арбуз, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макдоналдс Сахар, Rule 1 Протеин, Каждый День Цветная Капуста, Картофель Молодой, Ядринмолоко Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Перекресток Сыр Гауда, Грудка Индейки, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Звениговский Молоко 3,2%, Лук. 더보기
|
주 30.3 kg 증가하기
|