2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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2094 kcal
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지방: 107.44g | 단백질: 209.21g | 탄수화물: 62.92g.
아침 식사: Willms Schinkenmettwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Sweet Valley Ananas in Stücken, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. 저녁 식사: Bechamelsauce, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. 간식/기타: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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