serieus! Dit is niet leuk meer. En gewoon doorgaan hoor. Niet laten verleiden 😘😘
|
Oooh... Wat vind ik dit naar voor je...
Je doet zo je best! 😥
2019년 08월 23일 작성이: margrietje_87
|
Nou ja zeg! Wat een buttzooi.
2019년 08월 23일 작성이: Gerrika G
|
Je geduld wordt wel heel erg op de proef gesteld
2019년 08월 24일 작성이: bontehond88
|
Jezus Danny, wat is dit nou, je doet zo goed je best.😒
|
Zou het kunnen dat jouw lichaam te lang op vetten heeft geleefd en nu een andere aanpak wilt?
2019년 08월 24일 작성이: lisaraaphorst
|
Ohh wat frustrerend! I know the drill... Hou vol!
2019년 08월 24일 작성이: Carol Schuit
|
Zeker frustrerend. Het enige dat ik anders heb gedaan deze week, zijn de lijnzaadcrackers van waymadi. De laatste drie gooi ik weg!
Maar vanaf maandag is er dus 1,2 kilo aangekomen!
2019년 08월 24일 작성이: keto_danny
|
@Lisa, daar geloof ik niet in. Wel heb ik 2 weken terug mijn calorieën verlaagd.
In die eerste week na het verlagen, viel ik 2,1 kilo af. De tweede week 4 ons, en nu ben ik in 5 dagen 1,2 kilo aangekomen...
Ik blijf gewoon volhouden. En nog lager in calorieën gaat hem niet worden. Ik vind 1500/1600 calorieën laag zat.
2019년 08월 24일 작성이: keto_danny
|
Ik leef met je mee 😥. het komt uiteindelijk wel. maar inderdaad wel goed om kritisch te kijken of alles klopt wat je invoert. ik bezig geweest met de crunchy granola maar daar zit vlg mij veel meer kh in dan ze aangeeft.
2019년 08월 24일 작성이: Wien67
|
Dat is echt balen Danny. Je doet echt super je best. Volhouden meid!
2019년 08월 24일 작성이: powervrouw!
|
Bedankt voor de berekening veca!
2019년 08월 24일 작성이: keto_danny
|
De rekenkundige uitleg geeft toch hoop. 👍
2019년 08월 24일 작성이: Wien67
|
Echt hè Wien!
Maar dan denk ik toch ook gelijk om lager in calorieën te gaan zitten...
2019년 08월 24일 작성이: keto_danny
|
Dikke knuffel lieverd!!! Hopelijk gaat het snel weer naar beneden!!
2019년 08월 24일 작성이: D3N1S3.
|
Of je doet 1x per week een vastdag erbij. (of 2) Kan je hetzelfde blijven eten op de niet-vastdagen... maar weet niet of dit wat voor je is.
2019년 08월 24일 작성이: *Healthy86*
|
Je bent zo goed bezig. Komt vast door het warme weer☀️☀️vocht 💧
2019년 08월 24일 작성이: abbysten
|
Waarom zou je dan lager in calorieën gaan. Omdat het niet snel genoeg gaat?
2019년 08월 24일 작성이: Wien67
|
@Healthy, bedoel je 24 uur niet eten?
@Wien, één kilo per maand is niet zoveel hè?
Ik zou liever 2 kilo per maand afvallen.
Aan de andere kant, als het er nu af is, en afblijft, dan is één kilo per maand ook top!
2019년 08월 25일 작성이: keto_danny
|
Ja, dat kan, of 5:2. Meestal eet ik dan alleen in de avond een bak kwark met fruit ofzo. Maar dat is naar eigen keuze. Of 2x per week 1000 kcal bijvoorbeeld. 😊
2019년 08월 25일 작성이: *Healthy86*
|