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WOW.. MAKSI sama keluarga.. gak bisa di tahan2.. maafkan akoh yg khilaf ini..😭😭
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1130 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Pepaya, Salak. 점심 식사: Filma Minyak Goreng Filma, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 저녁 식사: Vegeta Scrubber. 간식/기타: Rujak. 더보기
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1854 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 9 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 23 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 6 시간 20 분. 더보기
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 댓글
gapapa kak, tenang, sesekali gapapa
2019년 08월 24일 작성이: rizkijhon
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kan ga tiap hr, asl ttp konsisten aj kk 😉😉
2019년 08월 24일 작성이: chichi67
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Susah yah.. kalo udah makan sama keluarga besar.. susah nolak nafsu nya..😫😫
2019년 08월 24일 작성이: rosliana.nuralam
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Aku klo ketemu ikan asin juga susah di rem nasinya..apalagi ada sambelnya weesss 😁 makanya gak sering2 ketemuan 😄
2019년 08월 24일 작성이: Airin911
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