2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
|
1591 kcal
|
지방: 46.98g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Biffi Sugo Cacio e Pepe, Despar Crema alle Nocciole, Peach, Coop Fagioli Spagna, Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Mini Cubetti, Lemon, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Gallette di Mais, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Auchan Spinaci in Foglie. 점심 식사: Coop Gallette di Mais, Green Olives, Esselunga Patate Gialle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Cooked Salmon. 저녁 식사: De Cecco Gnocchi di Patate, Quorn Polpette. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|