2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1024 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 134.96g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Jell-O Vanilla Pudding Snack, Fritos Original Corn Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smart Balance Original Buttery Spread, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Sweet Onions, Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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