Elfje69님의 저널, 2019년 08월 23일

Het is geloof ik niet zo goed te zien op de foto's, maar met opruimen kwam ik de zwarte bikinibroek tegen van een jaar of 7 geleden, maat 50/52. het kleurige nieuwe broekje ben ik net gaan ruilen. Ik had een L gekocht, maar M was beter :-)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
1487 kcal 지방: 81.34g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 83.51g.   아침 식사: Alesto Walnoten, Jumbo Blanke Rozijnen, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Kaneel, Nevo Jonagold met Schil, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Konings Magere Naturel Kwark. 저녁 식사: Verstegen Guilt Free Piri Piri Saus Zero Added Sugar, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt , Apostels Zaziki, Olijfolie, AH Gekruide Runderkebabspies, AH BBQ Garnalenspies Knoflook, Greenfields Black Angus Beefburger Tomaat, Nevo Aubergine, AH Peulen, Jumbo Geschrapte Worteltjes . 간식/기타: OLA Festini Peer, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons,  Gebak klein, Citroen Cupcakes van roomkaas 22AUG2019. 더보기

56명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Wauwie topper!! 
2019년 08월 23일 작성이: lisaraaphorst
Ja, best fijn hè 🤩 
2019년 08월 23일 작성이: Elfje69
Hardstikke fijn  
2019년 08월 23일 작성이: Rommeltjes
Dat schilt nogal! 
2019년 08월 23일 작성이: dani.p2
Psies 40 kg Dani 🥳 
2019년 08월 23일 작성이: Elfje69
Toppie Topper! 
2019년 08월 23일 작성이: dani.p2
WoW top 
2019년 08월 23일 작성이: AviaMar
Wauw, goed he om dat verschil zo te zien. Super👍🏻 
2019년 08월 23일 작성이: claudet57
leuke nieuwe bikini 🌞 , en als je ze zo op elkaar legt echt een verschil. Wat een prestatie, 40 kilo afvallen (En dan nog steeds zulke heerlijke dingen koken en bakken altijd) 👏🏻👏🏻👏🏻 
2019년 08월 23일 작성이: mo.mo3
Hihi, thxxxx 🥳🥰🥳 
2019년 08월 23일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유