davydcabral님의 저널, 2019년 08월 23일

Dieta Carnívora/Dieta do Guerreiro!
88.1 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
1658 kcal 지방: 104.51g | 단백질: 153.20g | 탄수화물: 20.24g.   저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Músculo Bovino, Mocotó, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
3071 kcal 운동: 하이킹 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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