2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
617 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 8.19g.
아침 식사: Оливковое Масло, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Говяжий Бульон, Щавель, Помидоры Черри, Venta Сливки 35%, Говядина Отварная. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|