2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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2581 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 346.67g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Fichi, Ciabatta, Pomodori, Rio Mare Tonno e Fagioli, Spaghetti ai Frutti di Mare. 저녁 식사: Cioccolatino, Gelatelli Ecorino Minis, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Bofrost Pizza Patate e Salsiccia , Pizza Margherita, Corona Corona Extra, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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