2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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833 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 127.12g.
아침 식사: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. 점심 식사: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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