2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1000 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 80.16g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Сосиска в Тесте, Пицца с Ветчиной, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семга на Гриле. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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