2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
3317 kcal
|
지방: 170.55g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 348.43g.
아침 식사: Billa Сыр Аббатский 45%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Десерт Апельсин-Клюква, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Избенка Сметана 25%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Избенка Молоко Топленое 4%. 점심 식사: My Gelato Мороженое Горгонзола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Гриль Гурмэ. 저녁 식사: Вкусвилл Пломбир Ванильный на Палочке 20%, Избенка Сметана 25%, Клубника, Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Магнит Яблоко, Магнит Банан, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|