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加油加油，每天還是要努力鼓勵自己
不然就鬆懈了 💪
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62.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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566 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 20.42g.
점심 식사: 白切雞, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒空心菜. 저녁 식사: 炒空心菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白切雞. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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