2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1896 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 230.44g.
아침 식사: 파스퇴르 무항생제 바른목장우유, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 프렌치카페 루카스나인 라떼. 점심 식사: 자두, 복숭아, 김치, 마늘장아찌, 장조림, CJ 햇반. 저녁 식사: 파리바게트 구름처럼 폭신한 크림빵, 파스퇴르 무항생제 바른목장우유, 마늘장아찌, 삼겹살, 오이지무침, CJ 햇반, 농심 사리곰탕면. 더보기
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안정된 체중
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