2010년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 30일:
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887 kcal
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지방: 6.38g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Milk (Nonfat). 점심 식사: Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Active Fiber, Milk (Nonfat), Personalized Protein Powder, Fat Free American Cheese Singles, healthy life light english muffins. 간식/기타: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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