2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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813 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 93.39g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Olive Oil, Johnsonville Hot Italian Sausage, Trader Joe's Diced Onions, Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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