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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1120 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 93.52g | 탄수화물: 108.49g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Marmellata Fragole (Personalizzato), Coop Latte di Soia (Soia Si), Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Patatine Fritte, Piselli Cotti, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Pane Bianco. 간식/기타: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Albicocche. 더보기
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 댓글
2019년 08월 22일 작성이: Forrest73
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Meravigliosi 😍😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
2019년 08월 22일 작성이: wertyuii
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Il mio sogno! Svegliarmi e trovare questo ad aspettarmi 😍
2019년 08월 22일 작성이: melabella77
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2019년 08월 22일 작성이: NicolaR85
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parliamo della crema chantilly light.....
2019년 08월 22일 작성이: Barbyna
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2019년 08월 22일 작성이: Laura4481
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Ciao a tutti! Grazie per gli apprezzamenti 🤗
Diciamo che come colazione è andata alla grande (almeno per i miei gusti). Ma anche la sera prima con i pancake ancora caldi....mmmmm🤤
La crema chantilly light è un esperimento in evoluzione...in quella della foto ho semplicemente dimezzato la quantità di tuorli (da 8 a 4) e ridotto la quantità di zucchero da 150g bianco a 60g di canna integrale (che di contro lo rende un po caramellato) a parità di porzioni.
Pross step è ridurre lo zucchero. Essendo di canna integrale, con i 60gr me lo aspettavo meno dolce (nonostante il cacao amaro fa da ottimo contrasto)
2019년 08월 22일 작성이: mauihy79
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2019년 08월 22일 작성이: andreadragone
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Troppo zucchero e latticini.. Ricorda grande sacrificio grande risultato... Buona fortuna
2019년 08월 22일 작성이: Aledda Stefano
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@andreadragone grazie ma anche....bravO 😅
2019년 08월 22일 작성이: mauihy79
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@ciao Stefano. Assolutamente d'accordo. Tieni conto che le porzioni erano circa 8 (a.mio parere anche di più visto che la crema è rimasta). Intendo cmq diminuirla. Quanto ai latticini...intendi il fage? Vabbe nn mi sembra poi tutto sto lattosio....
2019년 08월 22일 작성이: mauihy79
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@mauhy79..con zero latt ho raggiunto la vetta.. Che desideravo.. Fai tu
2019년 08월 22일 작성이: Aledda Stefano
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Bravo. Scusa, è che qui la maggior parte degli artisti culinari è donna. Mea culpa
2019년 08월 22일 작성이: andreadragone
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