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Makan malam super kenyaang.. hanya 216 kal.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1078 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 150.39g.
아침 식사: Puding Vanila. 점심 식사: Jeruk, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Pepaya, Jagung Rebus, Tahu Kukus. 간식/기타: So Good Fish Nugget. 더보기
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1419 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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