2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1184 kcal
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지방: 18.54g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Чили, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tchibo Кофе Gold Selection, Арахисовая Паста, Мёд. 점심 식사: Мёд, Barilla Макароны. 저녁 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tchibo Кофе Gold Selection. 간식/기타: Мёд, Морковь. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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