2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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2302 kcal
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지방: 47.53g | 단백질: 151.67g | 탄수화물: 312.33g.
아침 식사: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. 저녁 식사: Pesca, Pomodori, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Motta Coppa del Nonno, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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