2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
|
1902 kcal
|
지방: 98.79g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 225.61g.
아침 식사: Danone Actimel Aardbei, Banaan. 저녁 식사: Aardappelsalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken Calamari. 간식/기타: Verkade Digestive Melk, Chips met Barbecue Smaak. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|