2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
|
1136 kcal
|
지방: 31.65g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Травяной Чай, Овсяноблин. 점심 식사: Травяной Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Вода, Лапша. 간식/기타: Бонди Печенье , Овсяное Печенье Домашнее, Рахат Золотой Орешек, Арбуз. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|