МэриЛу님의 저널, 2019년 08월 22일

Спорт наше все 💪 похудеть просто: ешь поменьше да и все, а вот получить ручки и ножки в тонусе, с небольшим рельефом, это только в зал)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:

1139 kcal

지방: 41.71g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 108.35g. 아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Перекресток Минтай Тушка Жареный, Barilla Макароны. 간식/기타: Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. 더보기

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