2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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2304 kcal
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지방: 155.62g | 단백질: 104.14g | 탄수화물: 140.16g.
아침 식사: Сливы. 점심 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Салат из Помидоров и Огурцов, テーブルマーク 白飯, あけぼの 鯖みそ煮. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курт, Молодая Морковь. 간식/기타: Йогурт Греческий, Зеленый Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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