hari pertama. bismillah
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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742 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Lemon. 점심 식사: Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 저녁 식사: Sosis Ayam, Martabak Telur. 간식/기타: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Teh Tawar. 더보기
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