2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1017 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Компот. 점심 식사: Orion Choco Pie, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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