kiakross90님의 저널, 2019년 08월 21일

Pre nanna light😂

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
1869 kcal 지방: 48.24g | 단백질: 136.92g | 탄수화물: 220.09g.   아침 식사: Brioche al Cioccolato, More, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Desira Skyr, Campiello Biscotti Digestive. 점심 식사: Insalata Mista, Selex Gelato alla Nocciola, Aperol Spritz, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Zucca Cotta, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Le 5 Spighe Pane Arabo, Zorzi Farro Precotto, Esselunga Tonno al Naturale, Logrò Funghi Chiodini, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Conad Sottilette Light. 간식/기타: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Gocce di Cioccolato, Pesca, Uovo, Conad Farina di Riso, Via Verde Bio Triangoli di Mais, Desira Skyr. 더보기
220 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 25 분, Apple Health - 23 시간   35 분. 더보기

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