2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
779 kcal
|
지방: 13.79g | 단백질: 14.44g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Lidl Heidelbeeren. 점심 식사: Gebratene Nudeln. 저녁 식사: REWE Tafeltrauben. 간식/기타: Cocktailtomaten. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|