Greencat001님의 저널, 2019년 08월 21일

СПОР БИОЛОГА С ПСИХОЛОГОМ О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ
Этот текст навеян уикендными постами… У меня два образования: биологическое и психологическое. Когда я решаю для себя: «Есть или не есть? Пить или не пить?» я слушаю, что мне нашептывают мои субличности биолога и психолога, которые часто отстаивают противоположные позиции. Вот один из таких внутренних диалогов.
Знакомьтесь, действующие лица: Биолог (категоричен, принципиален, характер нордический) и Психолог (романтичная утонченная натура, моральный релятивист). Речь пойдет о животрепещущей теме: прием алкоголя (про глютен и колбасу, например, они без проблем договорились. Про кофеин и сахар ведутся жаркие споры).
Биолог: Какие тут вообще могут быть разговоры?! Алкоголь вреден для организма! Это яд! И точка. Не бывает ситуаций, когда он может приносить пользу. Мой вердикт: НИКОГДА НИСКОЛЬКО НИКОМУ!
Психолог: Коллега, о вреде для организма алкоголя с вами трудно не согласиться! Но мы же не машины, которым залил «правильное топливо» и они едут, никуда не сворачивая. Мы люди! Культура виноделения развивалась с древнейших времен! Алкоголь - это не просто химическое вещество, он выводит личность за пределы своего ЭГО в совместное СоБытие всех участников этого священного действа. Помните, как у Ремарка: «Жидким золотом тек коньяк, джин сверкал, как аквамарин, а ром был воплощением самой жизни. В железной неподвижности восседали мы на высоких табуретах у стойки, вокруг нас плескалась музыка, и бытие было светлым и мощным; оно наполняло нас новой силой, забывалась безнадежность убогих меблированных комнат, ожидающих нас, и всё отчаянье нашего существования. Стойка бара была капитанским мостиком на корабле жизни, и мы, шумя, неслись навстречу будущему».
Биолог: Вы еще Венечку Ерофеева тут процитируйте, бухать в электричке так транцендентально! Про Высоцкого с Есениным и еще про десятки писателей и поэтов, которые из-за пьянки плохо кончили, не забудьте. И Ремарк, кстати, здоровьем особым не отличался …
Психолог: Тьфу, на вас! Ничего вы не понимаете в творческих натурах! Тогда вот вам другой аргумент: «Алкоголь - хороший релаксант!», я много тренируюсь, мне можно выпить раз в неделю бутылочку пива, чтобы расслабить мышцы.
Биолог: Да будет вам известно, дорогой коллега, что спорт и алкоголь СОВСЕМ не совместимы! Алкоголь нарушает белковый обмен и вызывает катабалический эффект: мышцы, которые вы нарастили с таким трудом разрушаются. Нарушается сон, организм не успевает восстановиться. Спиртное тормозит выработку гликогена, за счет чего организм не может работать в полную силу и достигать максимальных результатов. Снижается выносливость и мышечная сила. Нарушается водно-солевой баланс. Все что вы наработали за неделю тренировок может перечеркнуть одна кружка пива или бокал вина.
Психолог: В пиве содержаться витамины группы В!
Биолог: Точно! Поэтому надо пить его каждую неделю и побольше, чтобы не случился авитаминоз (саркастически смеется).
Психолог: Британские ученые установили, что красное вино - антиоксидант, оно молодит, профилактирует онкологию и атеросклероз, способствует снижению веса!
Биолог: Кто, интересно, спонсировал эти прикладные исследования? Точно не ВОЗ. Речь идет о хорошем сухом красном вине в МАЛЫХ дозах (100-150 мл). Кто же на этом остановится? Я допускаю, что прием алкоголя дает некоторые психологические «ништяки», но вред этанола при этом никто не отменял!
Психолог: Понимаете, коллега, алкоголь прочно укоренен в нашей культуре и жизненных стратегиях отдельных людей. Нельзя просто так все взять и запретить, разрушить многовековые традиции. Это может выпустить наружу таких внутренних демонов (причем в масштабах общества), что «лучше бы пил и курил». Такие прецеденты в истории уже были.
Биолог: Вы, коллега, просто не желаете отказываться от смыслообразующих иллюзий и придумываете всякие психологические защиты, чтобы оправдать свои слабости. Кого вы пытаетесь обмануть? Алкоголь приносит организму вред, надо перестать пить всем совсем и навсегда!
Психолог (биологу): Вы ригидная зануда!
Биолог (психологу): А вы беспринципный оппортунист!
Вот и поговорили…
Вместо РЕЗЮМЕ психологический анекдот:
- Дорогой, у нас сыр закончился!
- Дорогая, не «у нас сыр закончился», а «я сожрала весь сыр». Ответственность надо на себя принимать, ответственность…

---

2091 kcal

지방: 57.30g | 단백질: 131.56g | 탄수화물: 270.80g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. 저녁 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пряник, Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ Украинский, Свинина Тушеная. 간식/기타: ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная, Красное Яблоко, Груша, Апельсин, Творог 5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 더보기