2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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988 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 32.25g.
아침 식사: Vero D'or Масло Оливковое Рафинированное, Valio Сыр Ольтермани 29% , Помидор Тушеный, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Яйцо. 점심 식사: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Цветная Капуста, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Valio Сыр Ольтермани 29% , Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Мясновъ Оленина Вяленая . 더보기
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안정된 체중
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Margarita Sergeevna님의 체중기록
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