2013년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 17일:
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1292 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: 1tsp margarine, white bread. 점심 식사: ONION RINGS, macDonald's small fries, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 저녁 식사: oatmeal cookie, milk, onions, mayo, tuna. 간식/기타: carrots, puffed wheat, jello pudding, apple, crackers. 더보기
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1771 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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