D.Vaal님의 저널, 2019년 08월 21일

2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
1440 kcal 지방: 51.06g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 173.23g.   아침 식사: Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Изюм (без Косточек), Liebendorf Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шармэль Зефир Яблочный, Фундук Фундук, Миндаль, Арбуз. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Голубика, Арбуз. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


D.Vaal님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유