2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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574 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 78.95g.
점심 식사: Aldi Chunky Oven Chips. 저녁 식사: Chicken Meat , Spaghetti. 간식/기타: Walkers Quavers (16g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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