2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1252 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 208.36g.
아침 식사: Рот Фронт Галеты Армейские, Heinz Пюре Чернослив, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Низкоаллергенная Кукурузная Кашка. 점심 식사: МарС Марс, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо. 간식/기타: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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안정된 체중
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