2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1505 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 점심 식사: Penny To Go Salatbox Käse-Schinken. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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