2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1031 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Petisco de Minas Torresmo . 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Ceratti Peito de Frango Defumado, Crioulo Queijo Prato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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