2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1087 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 90.83g.
아침 식사: Água com Limão, Água com Limão, Ovo Mexido. 점심 식사: Bife de Fígado, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Arcor Barra de Arroz con Chocolate, BC Jugo de Naranja. 저녁 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 간식/기타: Água. 더보기
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