|
290 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
|
928 kcal
|
지방: 60.87g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 29.10g.
아침 식사: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yeşil Yapraklı Marul. 저녁 식사: Tavuk Baget, Maydanoz, Marul veya Romaine Marulu, Eker Kefir. 더보기
|
|