2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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414 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 24.54g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Инской Хлеб с Клюквой , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Grow Food Куриный Суп с Рисом. 저녁 식사: Активия Кефирная 1%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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